膝痛

膝の知識について

あなたに合った運動じゃない!?スクワット運動をするときの判断とは?|未病リハビリセンターハレル諸岡店|

あなたは膝痛を治そうとして、膝の前の筋肉を鍛えるためにスクワットなどをしていませんか?よく運動としてスクワットなどが取り上げられることが多いですが、実はそれって膝にとってかなり危険な動作になっているかもしれません。
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体重と膝の痛みは関係ない!?太っているから膝痛が治らないと諦めているあなたへ|未病リハビリセンターハレル諸岡店|

膝痛で日々悩まされるている方の多くが整形外科などに言われることが「膝痛を治すために痩せなさい。」その常識って間違っているって知っていますか?実は体重と膝痛とは直接的に関係がないのです。
膝の知識について

膝痛の曲げると痛みが出る原因・対処法ついて|未病リハビリセンターハレル諸岡店|

あなたはしゃがみ、階段を降りたときなどに膝が痛くなった事はありませんか?そんな膝が曲がる動作の時に膝の痛みが出るのには原因があります。その原因と対処法についてお伝えします。
膝の知識について

病院で膝の水を抜いても繰り返し膝が腫れる理由を知っていますか?|未病リハビリセンターハレル諸岡店|

膝の水抜きをしたことがある、しているあなた。なんで膝に水が溜まるのか?どうすれば改善するのか?ご存知ですか?改善するためにはなんで膝に水が溜まる理由を知ればきっとあなたは病院に行かなくてすむかも知れないですね。
膝の知識について

膝痛がある時にサポーターは付けてもいいの?効果は? |未病リハビリセンターハレル諸岡店|

あなたは膝痛や腰痛などがある時にサポーターなどを使用していませんか?しかし、サポーターって常時つけてていいのか?それとも何か運動の時だけにしておいたほうがいいのか?って意外とちゃんとした着用方法について知っているようで知らない人は多いのでは?それにお答えいたします。
健康情報

テレビ番組の健康になるための運動は嘘かもしれない!? |未病リハビリセンター ハレル諸岡|

最近は健康番組なども多いですよね。その中で紹介される健康情報や運動に関して。 しかし、それって本当にいいものなの?嘘なんじゃないの? なぁ〜んて疑問についてお答えしていきますね。
膝の知識について

椅子から立ち上がった時に膝が痛い、その理由は?|未病リハビリセンターハレル諸岡店

あなたは椅子からの立ち上がりの時に膝の痛みがありませんか?その膝の痛み、実はあるとことの筋肉が原因で痛みに繋がっているのです。これを知っておくことで、あなたの膝痛は改善しますよ♪